初會瑜伽
- 作者: [日]西川真知子 江村信一 繪 譯者:宋佳靜 出版社:中信出版社 出版日期:2010/06/01 語言:簡體中文
- 內容簡介
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小熊常常因為朋友和家人煩惱:不喜歡這個,討厭那個;小朋友看不順眼,媽媽總是叨叨個沒完;難道沒有更大的快樂嗎?周圍的人應該更可愛一點啊…… 有一天,小熊發現即使做喜歡的事情,吃喜歡的東西,快樂也不能持久。而且,再喜歡的美味,吃多了也會膩。就算擁有了喜歡的東西,一旦看到別人的東西更好,也會覺得很失落。小熊非常想知道為什麼自己會變成這樣。後來,小熊知道瑜伽可以幫他找到原因。於是,就很想試一試。可是,瑜伽的招式各種各樣,小熊擔心自己身體僵硬,不適合練瑜伽。 終於有一天,小熊找到了瑜伽聖人“熊能達”老師,小熊說:“請您教我瑜伽吧。 ”熊能達老師比小熊想像中的更開朗、更和善,他馬上答應要親自教小熊練瑜伽。 於是,小熊從此正式更名為“小瑜熊”,開始向老師學習瑜伽……
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宇宙中存在的萬事萬物都順其自然,不勉強,只要存在就非常美麗。但人們總是容易和他人攀比,然後變得或卑微、或霸道……試著輕輕鬆鬆地打坐。當你感覺到自己真實的存在狀態就會有改變。感覺不到則不會有變化。無麗放鬆也不怕,能感覺到自己的緊張狀態也很不錯。